生脉饮这药大家都不陌生，市面上常见的有红参、党参、人参三种类型，可很多人拿到手里犯了难，不知道自己该选哪一种。其实关键看你是哪种气虚，今天就跟大家说清楚，对症挑选才管用。
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先说说元气虚该用人参生脉饮。中医里 “元气是生命之本”，元气虚了，身体整体的机能都会下降，而人参生脉饮里的人参，能大补元气、复脉固脱，补气力度比另外两种都强，还能生津止渴，特别适合重度气阴两虚或者单纯气虚偏重的人。
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要是你平时心慌心悸得厉害，浑身没力气，提不起精神，稍微动一动就出大汗，怎么都止不住，说话也有气无力，连大声说话都费劲，而且抵抗力还差，天气一变化就容易感冒，那用人参生脉饮调理就很合适，它能帮着把亏损的元气补回来，让身体机能慢慢恢复。
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再看脾气虚，得选党参生脉饮。脾是 “气血生化之源”，脾气虚了，消化吸收功能会受影响，身体得不到足够的营养，气虚症状也会加重。党参生脉饮里的党参，能健脾益气，药性还温和，不像人参那么猛，适合大多数人。
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如果你不仅有气阴两虚的表现，比如乏力、气短、口干，还带着脾胃虚弱的问题，像没胃口吃饭，吃点东西就觉得肚子胀，消化也不好，大便还可能不成形，那党参生脉饮就是首选，它既能补气虚、生津液，又能帮着健脾胃，从根源上改善气虚的问题。
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最后是心气虚，要选红参生脉饮。但是这个得谨慎选择。心主血脉，心气虚了，推动血液运行的力量不足，还可能伴着阳气虚的情况。红参偏温燥，补气力度虽然没人参强，但它能专门入心经，温心阳、益心气，适合气虚还带着体寒的人。
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要是你平时总觉得乏力没劲，胸闷、气短，时不时心慌，还特别怕冷，手脚常年冰凉，有时候胸口会发紧，甚至有点闷痛的感觉，那可以酌情选红参生脉饮，它能补心气、温心阳，缓解这些不适。
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这里要提醒大家，虽然生脉饮是常见的调理药，但也不能随便选。比如你要是体内有湿热，舌头黄腻，或者有实火，容易上火长痘，那不管哪种生脉饮都不适合，盲目喝反而会加重症状。
如果你不确定自己是哪种气虚，或者不知道该选哪一类生脉饮，不妨说说你的具体症状，咱们一起分析。
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